„Fitness für die Stimmung“ – moodgym
Das Online-Selbsthilfeprogramm moodgym möchte Betroffene aktiv auf ihrem Weg aus der Depression unterstützen. Hierzu steht auf der Webseite: „moodgym wurde von australischen Wissenschaftlern entwickelt. Der …
Kategorie: Für Betroffene
Gegen die Depression ankämpfen – i fight depression
Das iFightDepression® Tool ist ein internetbasiertes begleitetes Selbstmanagement-Programm, das Menschen mit leichten Depressionsformen helfen soll, mit den Symptomen umzugehen. Besucher der Webseite können einen Selbsttest …
AOK Familiencoach Depression
Eine depressive Erkrankung wirft für alle Beteiligten viele Fragen auf. Neben fünf Trainingsbereichen zu den Themen Depression und Alltag, Selbstfürsorge, Beziehungen stärken, Was muss ich …
Motivations-SONG
Hier ist was in Bewegung – offizieller Song der Grünen Schleife. David Floyd setzt mit seinem Motivationssong zur grünen Schleife des Aktionsbündnis Seelische Gesundheit ein …
Ich hatte einen schwarzen Hund
Das Video beschreibt das Thema Depression in wenigen Sequenzen , ohne belehrend zu wirken. Es wurde schon oft in der Therapie gezeigt und hilft auch …
Selbsttest – WHO-5-Screening Test
Die Robert-Enke-Stiftung bietet den WHO-5-Screening-Test zur Selbsteinschätzung unter folgendem LINK an und schreibt dazu auf ihrer Seite: „Machen Sie einen Selbsttest. Der von der Weltgesundheitsorganisation …